bagaimana melakukan servis bawah dalam bola voli
Cara Melakukan Servis Bawah (pada Bola Voli): 12 Langkah - wikiHow Servis bawah (underhand) merupakan kemampuan dasar yang penting dalam permainan bola voli. Servis merupakan momen penting dalam pertandingan voli yang memungkinkan Anda mengontrol bola dan mencetak poin. Oleh karena itu, mengembangkan teknik servis yang baik sangat penting. Berikut ini adalah 12 langkah dalam melakukan servis bawah pada permainan bola voli: 1. Positioning Letakkan kaki terkuat sedikit di belakang saat akan melakukan servis bawah pada bola voli. Misalnya, jika kaki Anda yang dominan adalah kaki kanan, maka letakkan kaki kiri sedikit di depan. 2. Posisi Awal Mulailah dengan memegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang lain siap untuk memukul bola. 3. Ayunan tangan Pergelangan tangan yang akan memukul bola digerakkan dari belakang kemudian ke depan dengan kencang hingga bola terlempar ke sisi lapangan lawan. 4. Mempertahankan keseimbangan Pastikan gerakan tubuh Anda tetap tegak dan memiliki koordinasi yang baik saat melakukan servis bawah. 5. Jari-jari tangan Gunakan jari-jari tangan Anda untuk mengangkat bola di atas kepalanya dengan lembut. 6. Tap untuk memuat ulang Setelah melaksanakan servis bawah, kembali ke posisi awal dan persiapkan untuk servis berikutnya. 7. Posisi Telapak Tangan Pastikan telapak tangan Anda menyerupai mangkuk dan memegang bola. 8. Pastikan Panggul Menghadap Ke Depan Panggul Anda harus menghadap ke depan secara lurus. 9. Lambungkan bola Lambungkan bola setinggi bahu. 10. Ayunkan Lengan Kanan Ayunkan lengan kanan ke belakang dan siap untuk memukul bola. 11. Pukul bola Pukul bola dengan tangan kanan pada saat yang tepat. 12. Teknik Servis Atas Teknik servis atas juga merupakan variasi penting dalam permainan bola voli. Hanya perlu melambungkan bola ke atas dan menepuknya menggunakan telapak tangan. Dalam permainan bola voli terdapat tiga jenis servis: servis atas, servis bawah, dan servis atas dengan melompat. Penting untuk menguasai teknik-teknik dasar tersebut untuk memenangkan pertandingan voli.