sebutkan 3 gerak dasar permainan bola basket
5 Teknik Dasar Bola Basket - Kompas.com Teknik dasar bola basket terdiri dari dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik ini saling berkaitan pada saat pertandingan bola basket. Sebagai pemula, penting untuk menguasai teknik dasar memegang bola agar tidak mudah lepas dari tangan. Rebound juga merupakan gerakan dasar dalam bola basket karena dapat memungkinkan tim untuk melakukan serangan balik dengan cepat. Terdapat dua jenis rebound, yaitu offensive dan defensive rebound. Dalam permainan bola basket, ada lima teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Selain itu, teknik pivot juga penting dikuasai untuk menghindari pelanggaran. Berikut ini penjelasan masing-masing teknik dasar bola basket: 1. Dribbling (menggiring bola) Sebagai seorang pemula, harus menguasai teknik dribbling atau menggiring bola terlebih dulu. Teknik dribbling dapat dilakukan dalam berbagai macam posisi tubuh seperti berdiri, berlari, atau sedang dalam posisi jongkok. 2. Passing (melempar bola) Passing dalam permainan bola basket adalah memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua jenis passing yang sering digunakan, yaitu chest pass dan bounce pass. 3. Shooting (menembak bola) Shooting atau menembak bola adalah teknik untuk melempar bola ke arah ring. Teknik ini dilakukan dengan cara menembak bola dari tangan dengan kekuatan dan arah yang tepat agar dapat masuk ke dalam ring. 4. Defense (bertahan) Defense merupakan teknik bertahan saat lawan memiliki bola. Penting untuk menguasai teknik defense agar dapat menghalangi lawan untuk mencetak poin. 5. Rebounding (mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring) Rebounding adalah gerakan dasar untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Terdapat dua jenis rebound yaitu offensive dan defensive rebound. Demikianlah penjelasan mengenai teknik dasar bola basket. Penguasaan terhadap teknik-teknik dasar ini dapat meningkatkan kemampuan bermain bola basket.